主料:
虾仁,
16个,
黄瓜,
1个,
水萝卜,
3个,
圣女果,
6个调料
冠利蜂蜜芥末沙拉酱,2大勺料酒,
1勺,
盐,
1克,
白胡椒粉,
1克,
植物油,
少许鲜虾沙拉的做法步骤
1.准备材料,虾已去皮去头踢掉虾线。
2.虾仁用料酒、盐、白胡椒粉,腌制十分钟左右。
3.苦菊洗净沥水,黄瓜洗净刮出薄片,水萝卜洗净切薄片,余下一半做成花朵,圣女果洗净对半切开。
4.用2个白盘子,先把蔬菜摆放在盘子里,造型随个人喜好哈,我就凹了个造型。
5.起锅,锅里倒少许的植物油,放入虾仁煎至完全变色后即可取出。
6.把煎好的虾仁摆放在蔬菜上,吃的时候淋酱汁。
7.好看又低脂低卡的鲜虾沙拉就做好了,要减脂的宝宝们做起来吧!
小窍门&温馨提示
没有苦菊可以用芝麻菜、生菜等等。
虾仁煎的时间不要长,2面变红色就可以,煎时间长了虾仁会变干。
TAGS:
凉菜 开胃菜 家常菜 虾仁
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